Meditação: Mente e Corpo em Equilíbrio

ATENÇÃO:Experimente um retiro diário de 10 a 20 minutos em silêncio, e tenha a oportunidade de viver através da MEDITAÇÃO maior PAZ de espírito,clareza de PENSAMENTOS e CRIATIVIDADE.

A PRATICA DE MEDITAÇÃO CRESCEU SIGNIFICATIVAMENTE A NÍVEL MUNDIAL E NO BRASIL É UMA FEBRE.

6 Transformações Impactantes da MEDITAÇÃO:

  • Ajuda a reduzir a pressão sanguínea
  • Aumento na produção de ondas cerebrais
  • Promove relaxamento físico e equilibra o psicológico de quem pratica
  • Reduz a ansiedade
  • Melhora a postura e respiração
  • Alivia enxaquecas

Atenção: Vive constantemente ESTRESSADO(A)? NOITES SEM DORMIR? BAIXA PRODUÇÃO NO TRABALHO? Definitivamente a MEDITAÇÃO pode ajudar a partir de hoje.


Nos últimos anos pesquisas importantes foram realizadas para verificar os benefícios da Meditação em pessoas de varias idades.

Os resultados desses estudos foram simplesmente surpreendentes e alarmantes!!

 Veja alguns deles: 

CONSUMO

DE MEDICAMENTOS

Redução significativa no consumo de remédios para INSONIA,
DEPRESSÃO, FALTA DE CONCENTRAÇÃO, ANSIEDADE.
CONQUISTE A QUALIDADE VIDA QUE TANTO BUSCA.
Constatou-se o aumento na sensação de bem estar e energia. Melhora significativa na vibração energética.

MENTE, CORPO, SAÚDE E ESPIRITO EM TOTAL HARMONIA

Melhorou a oxigenação e a frequência cardíaca, atingiu-se um relativo estado de equilíbrio no campo pisiquico, redução dos conflitos emocionais internos.

MELHORA O SISTEMA IMUNOLOGICO

No corpo a MEDITAÇÃO reduz a função dos genes ligados às INFLAMAÇÕES por exemplo. Uma resposta comum do corpo ao ESTRESSE.

Notícias Impactantes Sobre a Prática de MEDITAÇÃO em alguns meios de comunicação mais acessados no Brasil.

A prática de MEDITAÇÃO cresce cada vez mais no Brasil e no Mundo ajudando milhares de pessoas

Meditação ajuda mulheres na luta contra o Desequilíbrio hormonal

Quando os pesquisadores da Unifesp apostaram na meditação, não esperavam um resultado tão promissor. Eles conseguiram praticamente acabar com o desconforto provocado pela menopausa.Quem diria.

"Eu fiquei três anos fazendo tratamento médico”, disse Cecília.

"Só conseguia dormir se tomasse o sonífero. Se não", contou Rosana.

"Era muito ruim. Muito ruim mesmo", revelou Sônia.

Nem o nome ajuda: climatério, menopausa.

"Eu achava que estava fadada a morrer assim", lembrou Sônia Temperani, bancária aposentada.

"Eu recomendo acrescentar essas terapias que nós já conseguimos comprovar benefícios à terapia tradicional. Porque nós acreditamos que o paciente seja um complexo, um conjunto de corpo, mente e alma, e tudo o que a gente fizer pra beneficiar esse paciente é lucro e benefício para ele mesmo", ressaltou Helena Hachul, coordenadora das pesquisas da Unifesp.

Empresas Mundiais X Meditação

Algumas empresas mundiais estão oferecendo treinamento para meditação. Entre elas, estão o Google, a Salesforce, a Aetna, o grupo Goldman Sachs e o Bank of America. Meditação e bem-estar não são frequentemente associados ao mundo dos negócios. Porém essa prática pode melhorar seu foco, concentração, controle emocional e te trazer vários outros benefícios. Profissionais, especialmente no ramo da tecnologia, vêm usando essa prática para melhorar suas habilidade de liderança e trabalho em equipe e diminuir gastos com calmantes e outros remédios.

O Poder Terapêutico da Meditação

Novos estudos comprovam o poder terapêutico da meditação. Resultado: essa técnica oriental de 2500 anos começa a ser utilizada pela medicina ocidental em uma série de tratamentos.

A última descoberta, realizada por pesquisadores da Universidade da Califórnia, indica que a meditação contribui até para evitar o acúmulo de gordura nas artérias – um dado que, segundo os estudiosos, fecha o circuito de achados recentes sobre a função preventiva da meditação nas doenças coronárias. Um deles, apresentado no ano passado por cientistas da Universidade Harvard, inclui imagens do cérebro obtidas enquanto praticantes regulares de meditação há mais de cinco anos meditavam no interior de câmaras de ressonância magnética. As chapas atestam que as regiões do cérebro ligadas às emoções e à função cardiorrespiratória mantiveram-se em hiperatividade durante todo o tempo da meditação, detalhe que para Sara Lazar, coordenadora do estudo, tem importância fundamental. “Elas comprovam o que os meditadores dizem sentir e mostram que a meditação promove alterações quantificáveis no organismo”, diz a pesquisadora.

 

E todas essas transformações agora estão acessíveis no Programa Meditação: Mente e corpo em Equilíbrio

Orientações completas de Meditação para iniciar hoje mesmo essa prática, apenas 10 a 20 minutos por dia, que vai reduzir drasticamente ANSIEDADE, FALTA DE ATENÇÃO, INSONIA além de todos os benefícios para saúde!

Veja a transformação que a prática da Meditação trouxe para a vida dessas pessoas:

Meu nome é Andreia Soares, tenho 40 anos de idade. A hesitação em dar o salto para a prática da meditação durou muitos anos.Por mais de uma década, explorei os benefícios, li livros sobre o assunto e até presenciei que amigos íntimos revelam resultados que mudam minha vida. No entanto, eu permaneci “muito ocupada” para encontrar tempo para incorporar a meditação em minha vida e me esforcei para acompanhar as demandas da minha agenda lotada de trabalho e família, enquanto encontrava um equilíbrio de felicidade. Era hora de mudar e a meditação ajudou de maneira que eu nunca soube que eram possíveis. Aos poucos fui introducindo a meditação em minha vida. Hoje me sentindo menos ansiosa e mais centrada em geral, o tempo todo com um sorriso no rosto e uma sensação geral de calma. As respostas para a felicidade sempre estiveram dentro de mim, eu só precisava ser o suficiente para ouvir. Só tenho a agradecer a essa pratica milenar que me deu um novo brilho e uma nova vontade de viver!

Andreia Soares, 40 anos

Aprender a meditar mudou minha vida pra melhor, não apenas por ter um impacto positivo na minha saúde, mas também em pequenas maneiras, alterando minha consciência e minha abordagem, de modo que me vejo guiada na direção certa, sem ter que tentar. Acho que a meditação me fez capaz de explorar meu próprio potencial, seguir meu próprio caminho e estar mais consciente dos outros como eu o faço.

Mariane Cunha, 45 anos

Apenas algumas horas gastas aprendendo a meditar durante um longo fim de semana, provou ser um dos momentos mais valiosos que já vivi. A meditação transformou minha vida; meus relacionamentos, o jeito que eu vivo, como eu vejo as coisas. Me proporcionou a força interior para abraçar as situações mais desafiadoras e emergir como uma pessoa melhor e mais forte. Eu meditei duas vezes ao dia por 20 minutos cada vez, desde que eu fui ensinado; para mim é uma parte tão indispensável da minha rotina diária como escovar os dentes e não consigo imaginar não fazer isso. Isso me faz sentir geralmente vibrante, positivo, conectado e pacífico.

Paulo Carvalho, 35 anos

Prepare-se Para Uma Nova Fase de Vida!

De 10 a  20 minutos por dia de pratica de Meditação. Poderá reduzir drasticamente a ansiedade,estresse, depressão.

Equipe Meditação:Vida em Harmonia, formada por instrutores Americanos.

E foi pensando em você que sofre com depressão,ansiedade, insonia, falta de concentração que nós desenvolvemos a marca Meditação:Vida em Harmonia, com um programa 100% online com tudo que você precisa para começar a praticar Meditação. Com uma leitura leve e mostrando detalhadamente cada etapa, você vai poder, no conforto de sua casa e com apenas 20 minutos por dia, desenvolver uma mente mais calma e serena e também aprender a respirar de forma correta para alcançar um estado de tranquilidade. Nós da Meditação: Vida em Harmonia, estamos muito felizes por estar com você nessa luta contra suas dores a partir de agora e tenho certeza que você vai muito além de aliviar seus estresse, mas também descobrir uma nova forma de viver, com ainda mais energia e alegria.

Equipe Meditação: Vida em Harmonia

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Aqui estão as 5 melhores razões para começar a meditar hoje:

  1. Organiza a bagunça na sua mente
  2. Ela reduz o estresse
  3. Melhora as decisões tomadas
  4. Melhora seu foco
  5. Ajuda a aproveitar mais a vida

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A Meditação já é uma prática extremamente indicada para todas as pessoas, e com esse bônus, você vai ter acesso ao e-book digital 22 Dicas Para Uma Meditação de Sucesso, você encontrará uma variedade de dicas para ajudá-lo a focar e melhorar sua concentração. uma verdadeira imersão em tudo que você precisa saber para praticar Meditação com tranquilidade, aumentando ainda mais os seus resultados.

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Se no período de 15 dias, por qualquer motivo, não estiver satisfeita(o) com o Programa Meditação:Mente e Corpo em Equilíbrio, basta nos enviar 1 único e-mail através do nosso suporte e nós devolvemos todo dinheiro imediatamente!

 

Perguntas Frequentes Respondidas

  • q-iconQuantos minutos por dia são necessários com a prática de Meditação?

    O programa Meditação:Mente e Corpo em Equilíbrio foi desenvolvido com o intuito de ser praticado durante apenas alguns minutos do seu dia, entre 10 e 20 minutos diários.

  • q-iconA Meditação Substitui a medicação que eu tomo para dores?

    Não. Definitivamente,só pode e deve alterar a medicação mediante orientação expressa do médico.

  • q-iconQual a melhor forma de superar a depressão?

    Quando estiver deprimido, tente sentir conscientemente que se forçou a carregar um fardo enorme nos ombros. Sinta que é um corredor, e que há uma meta para atingir. Tem que correr em direção a esse objetivo. Quanto mais rápido correr, mais cedo chegará até a meta. Agora, colocando-se de forma consciente e deliberada algo pesado sobre os ombros, naturalmente, sua velocidade será muito lenta. Não seja tolo. Entro para essa corrida. A corrida não é competir com os outros, mas sim competir com si mesmo e contra as forças não divinas da depressão, dúvida, medo, inveja e todas as outras forças negativas.

     

  • q-iconEu gostaria de saber como superar pensamentos negativos, tanto durante a meditação como durante as minhas atividades diárias?

    Você pode deixar as dúvidas e os pensamentos negativos de lado, se puder constantemente lembrar da sua meditação. Após meditar, você deve tentar lembrar desses poucos minutos com a maior alegria, afeição e apreço. Deve acalentá-los como objetos de adoração. Durante todas as suas atividades comuns, tente lembrar da sua meditação devotadamente e não esqueça da necessidade de reter uma consciência espiritual ou pensamentos espirituais. Se puder manter pensamentos bons quando não estiver meditando, você terá uma força adicional quando meditar.

  • q-iconA partir do momento que eu compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?

    Você vai receber o link para baixar o livro digital (ebook) e mais todos os acessos aos 02 bônus, imediatamente após a confirmação de sua compra.

  • q-iconE quando a depressão entra na minha mente?

    Quando a depressão entra na sua mente, sinta que há uma carga pesada nos seus ombros. Naturalmente, você irá querer se livrar dela, essa carga deve ser eliminada. Você a descartará, a deixará de lado, e então correrá em direção ao seu objetivo destinado tão rápido quanto puder.